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ENTRANTES RÁPIDOS DUKAN -PP y PV-

ENTRANTE FACIL

Ingredientes -PP-:

-          Salchichas Wudy de pavo
-          Sabanitas de queso santé 0%
-          Lonchas de pavo

Pasamos las salchichas por la sartén.   Una vez hechas, enrollamos el queso y encima enrollamos la lonchita de pavo y voila!!!! A Comer!!!!



Ingredientes -PV-:

-          1 lata de mejillones al natural
-          1 Cebolleta
-          1 Tomate pequeño
-          ½ pimiento verde
-          Vinagre y sal al gusto

Troceamos la cebolleta, el tomate y el pimiento.  Cuando esté bien pequeño, ponemos el vinagre y la sal.  Mezclamos bien y lo añadimos a los mejillones…




6 comentarios:

iSa Dukan dijo...

Las salchichas tienes una pinta mmmmmm

Los mejillones y yo no nos llevamos bien, jajajajajaj tengo un trauma desde que en el Instituto me obligaron a abrir uno ajajajajaja

Pero las salchis las probaré, en cuanto vuelvan a traer el queso, que esta agotado!!!

Besotes y gracias!

Anónimo dijo...

¿en qué super comprais las salchichas Wudy? Gracias!!

Y gracias por las toooodas las recetas!! haceis que la dieta parezca otra cosa!!

La Ratita Presumida dijo...

Jopa que pinta más deliciosa tienen esas salchichas!! a ver si me acuerdo un día y me compro jaja, para los días que me apetezca picotear un poquito!.

Un besazo guapetona.

cuatroenparla dijo...

Muchas gracias a todas!!!!

Las salchichas wuddy nosotras las compramos en Carrefour.. pero en alcampo también están.

Anónimo dijo...

tienen que ser salchichas wuddy no pueden ser solo de pavo

cuatroenparla dijo...

Hola... puede ser cualquier tipo de salchicba... nosotras utilizamos de esa marca porque no parecen las más "sanas" dentro de las que hay...
Saludos