Ingredientes:
-1 yogur natural- Pollo /pavo cortado en trozos para nugget
- Especias al gusto
- 2 CC de Salvado de Avena
- 1 CC de Salvado de TrigoEn un bol ponemos el yogur y las especias que nos gusten, lo mezclamos bien y añadimos el pollo /pavo ya cortado en trozos, lo impregnamos bien con el yogur y lo dejamos en la nevera un minimo de 2 horas.
En un plato mezclamos los salvados y vamos rebozando los nuggets, que pondremos en una fuente de horno con papel de horno.
Con el horno caliente a 190º los tendremos 30 minutos, dandoles la vuelta a los 15 minutos para que se cocinen bien por ambos lados.
8 comentarios:
mmmmmmmmmmmmmmmmm, como las de Mc Donalds, pero sin freir, que ricas se ven
hay que probar a hacerlas a ver que tal nos salen.
besitos
Eso para picar entre horas puede estar muy bien!
Yyyyyyy para plato único que buena pinta.....con lo que me gusta el pollo chica, sin nada de grasa, totalmente digestivo por los salvados ummm que rico…..crujieentitos.
Estupenda receta Nena, me la quedo jeje.
Gracias Guapa.
Yyyyyyy para plato único que buena pinta.....con lo que me gusta el pollo chica, sin nada de grasa, totalmente digestivo por los salvados ummm que rico…..crujieentitos.
Estupenda receta Nena, me la quedo jeje.
Gracias Guapa.
wooooooooo que ricooooooooooooooooooo jejejeje
hola!
qué buena pinta, se puede hacer con microondas o a la paella (sin aceite, claro!)???
Gracias!
los hice y estan de rechupete, hoy vuelvo ha hacerlos.
Gracias
yo ya los probe...te felicito por la receta estan buenisimos..
saludos
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