HAMBURGUESA – PV – FASE CRUCERO

Ingredientes para el pan:

           

-         2 CS de Salvado de Avena

-         1 CS de Salvado de Trigo

-         3 CS de Queso blanco batido 0%

-         1 Huevo

-         Especias al gusto
-         1 CS de levadura        

Mezclamos todos los ingredientes y lo echamos en un molde (con el tamaño deseado del pan) y lo introducimos en el microondas durante 6 minutos a 850 w.

Cuando esté le damos la vuelta y lo ponemos 1 minuto más.

(Nosotras cuando se ha enfriado lo hemos partido por la mitad y lo hemos puesto en la tostadora).

Luego solo queda ponerle los ingredientes que nos gusten y que por supuesto, estén permitidos:

-         Hamburguesa casera

-         Tomate

-         Lechuga

-         Pepinillos

-         Sabanita de Queso 0% (santé)

-         Ketchup light

-         Mostaza (dijon autentica)

Que ricoooo!!!!